병명보다 느낌과 시작 순서를 먼저 적습니다
머리·귀·얼굴의 신호를
지속 시간과 동반 증상으로 나눕니다
빙글 도는지, 붕 뜨거나 아찔한지부터 이명·귀 먹먹함·두통·얼굴 움직임이 어떤 순서로 왔는지 확인하세요. 두근거림·식은땀·메스꺼움·탈력감이 같은 시간대에 따라왔는지도 함께 볼 수 있습니다.
병명보다 지금 보이는 단서에서 시작하기
가장 먼저 느끼는 감각과 움직임을 고르세요
병명을 확정하기보다 시작 부위, 지속 시간, 유발 자세와 함께 오는 증상을 기준으로 안내를 좁힙니다.
전체 18개 질환 안내
이명 · 회전감 · 휘청거림 · 귀 먹먹함
귀·평형 감각
귀의 소리·압박·청력 변화와 회전성·비회전성 어지럼을 자세, 지속 시간, 발작 간격으로 나눕니다.
귀 먹먹함
귀 먹먹함은 감기·비염·알레르기 뒤 이관 환기가 막히거나 비행·잠수 압력이 달라질 때 흔하지만, 귀지·중이염·턱관절·메니에르병과 돌발성난청도 원인이 됩니다. 어느 귀인지, 실제 청력이 줄었는지, 삼킴·고도·턱 움직임과 달라지는지를 나눠 기록합니다. 특히 갑작스러운 한쪽 청력 변화나 새 이명·어지럼이 붙으면 만성 먹먹함으로 넘기지 않고 당일 이비인후 평가를 먼저 받습니다.
질환 안내 보기 →메니에르병
메니에르병은 갑자기 자신이나 주변이 도는 회전성 어지럼과 균형 상실이 반복되고, 같은 시기에 청력이 오르내리거나 이명·귀 깊은 압박감이 겹치는 것이 특징입니다. 메스꺼움과 구토가 동반될 수 있고 발작 사이에는 증상이 줄기도 합니다. 시간이 지나며 청력저하나 이명이 지속될 수 있습니다. 얼굴 처짐·팔 약화·말 어눌함·시야 변화가 갑자기 생기면 메니에르병으로 기다리지 말고 즉시 응급 평가를 받습니다.
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어지럼증
현훈은 자신이나 주변이 빙글 도는 느낌, 몸이 기울거나 넘어질 듯한 느낌으로 나타납니다. 휘청거림·구역·구토, 흐린 시야와 방향감각 저하가 동반될 수 있습니다. 머리 자세를 바꿀 때 짧게 반복되는지, 가만히 있어도 계속되는지, 한쪽 귀 먹먹함·이명·청력저하가 함께인지 기록하세요. 갑자기 말이 어눌하거나 얼굴·팔·다리에 힘이 빠지고 복시·심한 두통·보행 불능이 생기면 귀 어지럼으로 기다리지 말고 즉시 응급 평가를 받습니다.
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이명
이명은 외부에서 들리는 소리가 없는데 한쪽·양쪽 귀 또는 머리에서 울림·윙윙거림·쉭쉭거림·딸깍거림·두근거림·음악 같은 소리를 느끼는 증상입니다. 소리는 낮거나 높고, 작거나 커지며, 간헐적이거나 계속될 수 있습니다. 머리·목·눈을 움직이거나 몸의 특정 부위를 만질 때 소리가 달라지는 사람도 있습니다. 밤의 조용한 방에서 더 두드러져 수면·집중·기분에 영향을 줄 수 있습니다. 심장박동에 맞는 소리, 갑작스러운 청력저하·얼굴 약화·회전성 어지럼, 머리 외상 뒤 시작은 일반 이명으로 기다리지 않습니다.
질환 안내 보기 →이석증
이석증의 전형적인 증상은 특정 머리 자세를 취한 직후 갑자기 자신이나 방이 도는 듯한 현훈이 짧게 나타나는 것입니다. 침대에서 돌아눕기·눕기·일어나기, 위를 보거나 몸을 숙일 때 잘 생기고 자세를 되돌리면 멎는 경향이 있습니다. 메스꺼움과 넘어질 듯한 불안정이 겹칠 수 있지만 새 청력저하나 귀 먹먹함은 전형적이지 않습니다. 가만히 있어도 어지럼이 지속되거나 한쪽 약화·말 어눌함·복시·보행 불가가 나타나면 이석증으로 기다리지 말고 즉시 평가받습니다.
질환 안내 보기 →전정신경염 후 어지럼
전정신경염은 갑자기 주변이 계속 도는 듯한 심한 어지럼이 시작되고, 몸이 한쪽으로 쏠리거나 걷기 어려우며 메스꺼움·구토가 동반될 수 있습니다. 머리를 움직이면 더 불편하지만 특정 자세에서만 짧게 생기는 이석증과 달리 초기에는 가만히 있어도 이어질 수 있습니다. 보통 새 청력저하나 이명은 없어, 청각 증상이 있으면 미로염 등 다른 원인을 함께 확인합니다.
질환 안내 보기 →두통 · 빛 민감 · 얼굴 처짐 · 떨림
머리·눈·얼굴의 통증과 움직임
두통과 시각 민감, 얼굴 비대칭·당김·경련과 눈꺼풀 떨림을 급성기와 반복·회복기로 구분합니다.
긴장형 두통
긴장성두통은 보통 양쪽 머리·얼굴·목이 띠로 조이거나 눌리는 듯 아프고, 통증은 경도에서 중등도이며 걷기나 계단 오르기 같은 일상 활동으로 뚜렷하게 심해지지 않습니다. 오심·구토는 전형적이지 않고 빛과 소리에 모두 심하게 예민하면 편두통 등 다른 두통을 함께 살펴야 합니다. 갑자기 시작한 극심한 두통이나 마비·말 이상·의식 변화, 고열과 목 경직은 즉시 응급평가가 필요합니다.
질환 안내 보기 →
눈꺼풀 떨림
흔한 눈떨림은 한쪽 위 또는 아래 눈꺼풀이 가늘고 빠르게 파르르 움직이는 안검 미세떨림으로, 피로·수면 부족·스트레스·카페인 뒤 며칠간 오르내릴 수 있습니다. 눈꺼풀이 세게 감기거나 양쪽 눈을 뜨기 어려운 안검경련, 한쪽 눈 주변에서 입가까지 번지는 편측안면경련은 양상이 다릅니다. 떨림이 수주간 지속되거나 얼굴·몸으로 퍼지고 눈꺼풀 처짐, 약화·뻣뻣함, 충혈·부종·분비물이 동반되면 진료받아야 합니다.
질환 안내 보기 →두통
두통은 머리의 한쪽 또는 양쪽, 앞·옆·뒤에서 압박감이나 박동성 통증으로 나타날 수 있고 오심·구토, 빛·소리·냄새 민감이 동반되기도 합니다. 편두통은 흔히 한쪽에서 점차 심해지는 박동성 통증과 오심·감각 과민을 보이며 일부는 통증 전에 번쩍이는 시야, 말하기 어려움, 손·얼굴 저림 같은 전조를 겪습니다. 하지만 처음 생긴 마비·감각저하·언어장애를 편두통 전조로 단정하면 안 됩니다. 갑자기 시작된 극심한 최악 두통, 발작·의식저하, 한쪽 마비·말하기/걷기 어려움, 시력상실, 고열·목경직·비퇴색 발진이나 머리 외상 뒤 두통은 즉시 응급 평가가 필요합니다.
질환 안내 보기 →만성 반복 두통
만성두통은 대개 3개월 넘게 월 15일 이상 두통이 있는 상태를 가리키지만 하나의 원인이나 진단명은 아닙니다. 만성편두통·만성긴장형두통·새로 발생한 지속매일두통 같은 일차성 유형을 나누고, 진통제 과용이 두통 없는 날을 줄였는지 확인해야 합니다. 수면 부족·스트레스·식사 불규칙은 악화 요인이 될 수 있지만, 갑자기 시작한 최악의 두통이나 신경학적 변화가 있으면 감염·혈관·두개내압·외상 등 이차성 원인을 먼저 평가합니다.
질환 안내 보기 →
브레인포그
브레인포그는 하나의 정식 진단명이라기보다 머리가 멍하고 생각이 느리며 집중·기억·단어 찾기가 평소보다 어려운 경험을 묶어 부르는 증상 표현입니다. 피로·수면문제와 함께 나타나거나 감염 뒤 이어질 수 있지만, 약물 부작용·우울과 불안·갑상선 문제 등 여러 원인도 가능해 시작 시점과 생활 영향을 평가해야 합니다. 갑자기 심한 혼돈이 생기거나 한쪽 힘 빠짐·말하기 어려움이 동반되면 브레인포그로 넘기지 말고 즉시 응급 도움을 받으세요.
질환 안내 보기 →안면경련
흔한 눈꺼풀 근파동은 대개 한쪽, 특히 아래 눈꺼풀에서 피부가 잔잔하게 물결치듯 떨리는 모습으로 나타납니다. 양쪽 눈이 의지와 다르게 강하게 감기거나 한쪽 눈 주변의 경련이 같은 쪽 볼·입가까지 번지면 단순 눈꺼풀떨림과 구분해야 합니다. 떨림이 지속·확산하거나 악화하면 안과 또는 신경과 진찰을 받고, 얼굴 처짐·말 어눌함·팔다리 약화가 갑자기 동반되면 즉시 응급 평가를 받습니다.
질환 안내 보기 →안면마비
안면마비는 갑자기 한쪽 얼굴의 움직임이 약해져 눈썹·눈꺼풀·입꼬리가 처지고, 웃거나 이마를 찡그리기 어렵고 한쪽 눈이 완전히 감기지 않는 모습으로 나타날 수 있습니다. 침 흘림·말과 먹고 마시기 어려움, 미각 저하, 눈 건조 또는 눈물, 귀 뒤·턱 통증과 소리 과민이 겹치기도 합니다. 그러나 새 얼굴 처짐과 함께 한쪽 팔·다리 약화·저림, 말 어눌함·이해 어려움, 시야·균형 변화나 갑작스러운 심한 두통이 있으면 뇌졸중으로 보고 즉시 119를 요청해야 합니다. 얼굴만 약해 보여도 벨마비로 자가 확정하지 말고 당일 평가받고, 눈이 안 감기면 각막 보호를 바로 시작합니다.
질환 안내 보기 →편두통
편두통은 혈액검사나 MRI 한 장으로 확진하는 질환이 아니라 반복되는 두통 양상, 구역·빛소리 과민·조짐과 신체·신경학적 진찰을 종합해 임상적으로 진단합니다. 전형적인 편두통 양상이 안정적이고 진찰이 정상이면 뇌영상이 항상 필요하지 않습니다. 갑자기 극심하게 시작하거나 모습이 빠르게 변하고, 50세 이후 새 두통·신경학적 이상·지속되는 비전형 조짐이 있으면 다른 원인을 찾기 위해 CT나 MRI를 선택합니다.
질환 안내 보기 →두근거림 · 메스꺼움 · 식은땀 · 탈력감
같은 시간대에 오는 전신 신호
머리·귀·얼굴 증상과 함께 올라오는 심박·땀·위장·떨림·브레인포그를 시작 순서와 회복 시간으로 연결합니다.
가슴 두근거림
가슴 두근거림은 심장이 쿵쿵 뛰거나 빠르게 달리고, 펄럭이거나 한 박자 빠지는 듯 느껴지는 증상입니다. 카페인·수면 부족·긴장 때문일 수도 있지만 부정맥, 빈혈, 갑상선 문제와 약물 영향도 확인해야 합니다. 흉통·심한 호흡곤란·실신감이 함께 있으면 즉시 응급 평가를 받고, 검사에서 급한 문제가 없는데 만성적으로 반복된다면 백록담에서 수면·소화·긴장과 두근거림이 함께 움직이는 양상을 보고 한약 치료를 상담합니다.
질환 안내 보기 →떨림·탈력감
수전증은 손이 리듬 있게 떨리는 증상으로 가만히 무릎에 둘 때, 팔을 뻗어 자세를 유지할 때, 컵·숟가락·펜을 잡을 때 중 어느 때 심한지를 먼저 나눠야 합니다. 보이는 떨림과 주관적인 후들거림, 실제 근력 저하를 나누고 공복·자세·복용약·두근거림과의 순서를 기록합니다. 갑작스러운 한쪽 약화·말 변화·보행 이상이나 실신이 동반되면 반복되던 떨림으로 여기지 말고 즉시 신경·응급 평가를 받습니다.
질환 안내 보기 →메스꺼움
속 울렁거림은 토할 것 같은 불쾌한 느낌으로 하나의 질환이 아니라 여러 상태에서 나타나는 증상입니다. 설사·구토가 겹치면 위장관 감염이나 식중독, 식후 속쓰림·복부팽만은 위산역류, 빛·소리에 예민한 두통은 편두통, 회전성 어지럼은 전정질환 맥락을 봅니다. 임신·멀미·불안·음주·새 약이나 최근 수술도 원인이 될 수 있으며, 갑작스러운 울렁거림과 조이는 흉통·호흡곤란은 심장 응급 신호일 수 있습니다.
질환 안내 보기 →자율신경실조 증상
‘자율신경실조’는 하나의 확정 병명이라기보다 혈압·심박·소화·땀·체열 같은 자동 조절 증상을 넓게 묶어 설명할 때 쓰이는 말입니다. 먼저 심장·신경·내분비·약물 영향 등 확인할 원인을 나누고, 검사 뒤에도 반복된다면 가장 먼저 시작된 증상과 뒤따른 신호, 원래 상태로 돌아오는 시간을 기록합니다. 흉통·호흡곤란·실신·새 신경 증상은 즉시 평가하며, 한약진료는 필요한 원인 치료를 대신하지 않고 수면·소화·체열·기력과 함께 움직이는 회복 목표를 정해 검토합니다.
질환 안내 보기 →